あなたはお金がありますか？
それとも、あまりないですか？
ディーキン大学のCahit Guvenの研究によると、
「幸福感が高い人ほど貯金をし、節約をする」データーが出ました。
その反対に
「不幸な人ほど貯金をせず、無駄遣いをしてしまう」
という結果が出ました。
そして、「不幸な人ほどお金が貯められない」理由に
会社や家庭（生活）でのストレスに原因がありました。
ストレス発散をしないとやってられないから、
お金を無駄に使う遊びをしてしまうそうです。
その遊びが、ストレスの原因を作ることを
解消してくれたらいいですが、
そうではないことに、負のループに入ってしまうようです。
「お金がない」→「幸福感を感じられない」→「ストレス発散にお金を使う」→「お金がない」→（無限ループ）という負のループ。
サラリーマン時代の僕はまさにこの罠にハマっていました。
買い物、ギャンブル、仲間との飲み会、
食べログ巡り、ファッション…。
どれも、会社員での出生あるいは、
お金を増やす投資ではありませんでした。
完全な自分の欲求を満たすだけのものでした。
お金がない人は、過去の僕のような
欲を満たすことで
ストレス発散をするようです。
「ギャンブル」「買い物」「ゲーム」「タバコ」「お酒」
「テレビや映画」「やけ食い」「ネットサーフィン」
「物コレクション」「ドライブ」「人と会う」「カラオケ」
「ファッション」「女遊び」「性行為」「アダルト」
こういったことに、無駄にお金を浪費します。
アメリカ心理学会によれば、
これらはお金を増やすことにまったく
効果がないとしました。
これについては、まぁ、当たり前ですが、
ストレスが多い時って、
選択肢が少なくて具体的な対処をする
余裕も思考もないんですよね。
結局、どん詰まりになった時や、
会社で、我慢できないくらいの嫌なことがあった時しか
人は動こうとは変わろうとは思わないものです。
僕のブログを読んでくださっている方は、
例え、今、お金がなかったとしても、
変わろうとしていると思うので
先は明るいですが。
僕の過去はと言うと、
変わろうとしていなかった時
情報収集すらしていなかったですからね。
僕自身がお金を使い方を変えていけたのは、
セミナーでした。
人に会うことで、知見を広げることができ、
違う欲求を見つけることができました。
そのおかげで、お金の使い方を
お金を増やす方向に切り替えることができました。
当時はそんなことを思って
お金の使い方をコントロールしていたわけではないですが汗
ちなみに、もし、あなたが、上記に示した、
お金を増やさない遊びをしていたら、
今すぐ、お金を増やすことができる
お金の使い方に変更していってください。
あなたがお金で将来、困りたくないのであれば。
アメリカ心理学会は、お金を増やすことに
繋がる投資を教えてくれています。
それは、
「散歩をする」「本を読む」「クラシックを聴く」
「瞑想をする（目を閉じて、深呼吸を繰り返す）」
「身体を鍛える」「芸術を見る」ことです。
先程お話した僕の経験を含め
セミナーあるいは、ビジネスで成果を出している人と
話す機会を作ることをさらに＋してくれるといいかと思います。
ストレスの解消方法を今までと違う
良いものに変えることができたら、
お金を増やすことはもう、間近ですね。
